Elternrat der Primarschule

Biel-Benken

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Selbstverteidigung















Leider sind auch Jugendliche immer wieder Gewalt und Übergriffen ausgesetzt. In unserem Selbstverteidigungskurslernt Ihr, wie man

• sich vor gewalttätigen Übergriffen schützen kann

• selbstsicher auftreten kann

• nicht als Opfer ausgesucht wird

• schlechte Einflüsse von sich fern halten kann

 Wichtige Elemente hierbei sind:

• Prävention: Schule Deine Aufmerksamkeit und schätze Situationen richtig ein

• Deeskalation und Situationskontrolle: Behalte bei Kontakt mit Fremden oder mit einer Gruppe Jugendlicher die Kontrolle über die Situation

• Hilfe suchen: Wir zeigen Dir, in welchen Situationen Du Hilfe suchst und an wen Du Dich wenden kannst

• Kämpfen, wenn es sein muss: Erlerne hierzu einfach zu erlernende und umzusetzende Techniken, die es Dir erlauben, unbeschadet aus einer Gewaltsituation herauszukommen.

Datum:

05. Februar  2020

Uhrzeit:

15:30 – 17:30 Uhr

Ort:

Aula Kilchbühl Schulhaus,  Biel-Benken

Anzahl TeilnehmerInnen:

20

Kleidung:

Sportliche Kleidung, Getränk

Kosten:

CHF 30.- 

Kursleitung:

Adriana Sollberger

jana2506@me.com

Tel.: 079 447 96 89