Elternrat der Primarschule

Biel-Benken

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Yoga - Deine kleine Auszeit im Alltag



Lust auf eine kleine Auszeit im Schulalltag? Über Jahrtausende hinweg haben sich die Methoden des Yoga als kräftigend und stärkend für die Gesundheit bewährt.

Sei es zur Prävention oder Regeneration. Yoga weckt scheinbar verborgene Kräfte in uns. Yoga gibt es für jedes Alter und jedes Niveau und ist unabhängig von Geschlecht oder Religion. Yoga ist ein ganzheitliches System, das Körper, Geist und Seele harmonisch entwickelt und dem Menschen dient. Es lehrt auf die eigenen Erfahrungen zu vertrauen, also sich selbst zu vertrauen.

Dieser Kurs vermittelt Euch an einem enstpannten Nachmittag die Grundsätze, die hinter dem Begriff Yoga stecken, und vermittelt Euch ein paar nützliche Tips und Tricks, um Euch zu entspannen, und die Herausforderungen des Alltags vielleicht ein Stückchen gelassener, friedlicher und enstspannter zu begegnen.

Lust auf eine kleine Auszeit im Alltag bekommen? Dann meldet euch jetzt an.

Datum:

21. Februar  2019

Uhrzeit:

15:30 – 17:30 Uhr

Ort:

Aula Kilchbühl Schulhaus,  Biel-Benken

Anzahl TeilnehmerInnen:

10

Kleidung:

Sportliche Kleidung, Getränk

Kosten:

CHF 30.- 

Kursleitung:

Monika Rapp

coramo@web.de

Tel.: 079 378 07 33